fakta tentang cokelat yang menyehatkan!

ada kabar baik nih buat saya dan penggemar cokelat lainnya.. ternyata cokelat itu mengandung sisi menyehatkan loh! sejumlah penelitian menyebutkan sisi positif cokelat yg ternyata baik buat kesehatan kita ! ayo kita simak kabar baiknya :)

1. Baik bagi otak 

berbagai kandungan coklat memberi efek positif loh. penelitian ilmiah mengatakan bahwa mengkonsumsi cokelat memicu pelepasan endorfin opiat alami di otak yang dikenal untuk mengurangi ras sakit dan meningkatkan mood seseorang loh!

2. mengandung nutrisi penting untuk kesehatan

cokelat mempunyai nilai gizi yang mengandung berbagai nutrisi penting untuk kesehatan loh! jadi itu sangat sehat buat kita ! Cocoa, komponen dasar cokelat, mengandung sejumlah besar antioksidan yang sama dgn yg ditemukan dalam anggur merah loh! antioksidan dikenal untuk mengurangi resiko penyakit jantung dengan mencegah membangun deposito lemak di arteri! kita juga tau bahwa antioksidan dapat membantu tubuh melawan penyakit biasa penuaan degeneratif seperti kanker.

3.Sakit jantung, makan cokelat

sebuah penelitian mengungkapkan tidak ada huungannya antara mengkonsumsi cokelat dengan serangan jantung koroner, bahkan, beberapa ahli mengatakan dalam beberapa kasus kemungkinan cokelat membantu mencegah penyakit jantung!

4. Cokelat tidak akan membuat kita gemuk!

salah satu mitos mengatakan bahwa makan coklat bikin gemuk. SALAH! kenyataannya tidak ada makanan yang mengakibatkan "penggemukan". apabila dikonsumsi dengan wajar dan tidak berlebihan. 

5.Cokelat tidak ada kaitannya dengan jerawat

Jerawat biasanya dikaitkan dgn pola makan yang buruk, cokelat juga disebutsebut sebagai makanan yang dapat menimbulkan jerawat. tubuh biasanya memiliki kelenjar sebaceous "sebum", sebuah substansi berminyak yang mengalir secara alami ke permukaan kulit. Jika aliran ini akan diblokir, sebum yang menumpuk dan membentuk jerawat. perlu diketahui bahwa penyebab jerawat adalah hormon bukan karena makanan.

nah itu dia sudah kita bahas. jadi gak perlu lagi takut makan cokelat :)

Pemain DREAM HIGH

haiii kali ini akan mengulas pemain DREAM high ituloh korean drama yang ada di indosiar.. yuk kita bahas

1.

Nama : Suzy

Nama Asli : Bae Sue-Ji

Tanggal lahir : 10 oktober 1994

Tinggi : 168 cm

Bermain sebagai : Go Hye Mi

Mulanya hidup Go Hye Mi sangat sempurna, sampaisampai.. semua orang ingin seperti dia. Hye mi memiliki segalanya, keluarga kaya, populer, juga berbakat. Itu semua menjadika dia sebagai pribadi yang sombong dan angkuh. dia selalu merasa menjadi nomor satu dalam segala hal. Impiannya adalah menjadi penyanyi seriosa tapi hidupnya yang sempurna berubah saat perusahaan ayahnya bangkrut dan terlilit hutang. Hye mi akhirnya harus mengubur impiannya masuk ke Juliard, sekolah penyanyi seriosa. Sebagai gantinya ia masuk ke kirin demi melunasi hutang ayahnya (kasihan ya :'( ) , tapi masalahnya tidak sampai situ saja, dia gagal masuk. Hye mi bisa masuk sekolah Kirin berkat bantuan gurunya Kang oh hyuk , lama kelamaan pribadinya yang sombong dan angkuh berubah berkat guru dan teman temannya :) selengkapnya nonton korean dramanya di Indosiar ya :)

2. 

Nama : Ham Eun Jung
Tanggal lahir : 12 Desember 1988
Tinggi : 168 cm
bermain sebagai : Yoon Baek Hee


Yoon baek hee awalnya sahabat Go hye mi dia sangat memuja go hye mi bahkan rela menjadi pesuruh hye mi. saat audisi masuk sekolah Kirin dia berhasil lolos, sementara hye mi gagal. hye mi yang marah lalu menghina baek hee dan mengatakan kalo baek hee hanya murid kelas 3. dia merupakan murid kesayangan guru Si kyung Jin, guru si mengajarkan padanya ada yang lebih penting dari seorang teman, yaitu seorang lawan. Dari sini , karakter baek hee yang dulu lugu dan polos berubah menjadi antagonis. dia menadai hye mi sebagai lawan terberatnya. sebenarnya baek hee adalah pribadi yang tekun dan tidak mudah menyerah, tapi karena selalu ingin mengalahkan hye mi, dia selalu tidak sabar. dia selalu ingin mendapatkan sesuatu dengan cepat dan menggunakan jalan pintas. pada akhirnya dia mendapat masalah akibat perbuatannya sendiri. saat ia jatuh justru hye mi mendukungnya dan guru Si membantu dia bangkit dari masalah :) selengkapnya nonton dream high aja ya :))
3.

Nama : IU

Nama Asli : Lee ji eun

Tanggal Lahir : 16 Mei 1993

Tinggi : 162

Bermain sebagai : Kim Pil sook

Kim Pil sook mulanya gadis yang kepercayaan dirinya rendah karena dia gemuk, tapi sebenarnya dia mempunyai suara indah dan bisa bermain gitar. Pil sook menyukai jason dan demi jason dia diet ketat dan berhasil kurus dalam waktu 200 hari!! waaw so sweet u,u . setelah kurus dia memutuskan berhenti mengejar Jason dan cuma pengen ngefans Jason aja. Pil sook kepribadiannya polos juga kekanakkanakan, dia lucu, imut, menyenangkan dan cantik tentunya :) selengakapnya nonton dream high aja ya :)

4.

Nama : Kim soo hyun

Tanggal lahir : 16 februari 1988

tinggi : 180 cm

berperan sebagai : Song sam dong

Song sam dong adalah pemuda dari desa, sebenarnya ayah sam dong adalah seorang penyanyi dan bakat itu diturunkan kepada sam dong. sam dong jatuh cinta pada go hye mi karna itu ia masuk sekolah kirin. Sam dong selalu melindungi Hye mi dan dia pasangan hye mi di panggung. awalnya sam dong banyak tertinggal dari teman-temannya. tapi sam dong adalah seorang pekerja keras dan ia memang punya bakat alamiah. guru kang oh hyuk menemukan sam dong juga berbakat menjadi komposer handal, tapi sam dong mendapat penyakit serius, penyakit itu membuat pendengarannya semakin berkurang dan menurut dokter dia akan tuli total :(( jangan dong sam dong :(( penyakit ini sempat membuat ia terpuruk, tapi dia bangkit lagi dan pendengarannya tidak masalah lagi baginya. ayo sam dong semangaaat !! :)

5.

 

Nama : Ok taecyeon

Tanggal lahir : 27 desember 1988

tinggi : 185 cm

bermain sebagai : jin gook

Jin gook itu teman masa kecil nya hye mi. dia itu bandel! ayahnya seorang pengusaha kaya dan terkenal. karena selalu membuat masalah, ayahnya selalu menganggap jin gook anak yang bikin malu ortunya. stelah masuk Kirin, ia menunjukkan kemampuannya, ia berbakat di rap dan menari. jin gook merupakan pasangan baek hee di panggung. dia juga debut di grup K bersama yoon baek hee untuk menunjukkan pada ayahnya bahwa dia anak yang bisa dibanggakan. awal mulanya ia mencintai hye mi, tapi pada akhirnya ia rela mengorbankan dirinya sendiri demi melindungi baek hee .. aaw so sweet u,u

6.

Nama : Jang Wooyoung

Tanggal lahir : 30 april 1989

tinggi : 180 cm

Bermain sebagai : jason

Jason adalah siswa pertukaran pelajar dari Amerika. dia populer di antara gadis gadis karena keramahannya. Jason adalah pasangan kim pil sook di atas panggung. dia berbakat dalam menyanyi dan menari. sama seperti hye mi, dia selalu merasa ia nomor 1 dalam segala hal. keramahannya membuat pil sook salah paham dia berpikir jason mencintainya, saat Pil sook berubah menjadi gadis kurus dan cantik, Jason mulai menyukai pil sook. tapi dia gengsi mengungakpkan perasaannya. dia ingin pil sook terus terusan mengejarnya

sekian dulu yang aku tau..  terimakasih bagi pembaca :))

Tentang anggrek hitam

Halo teman teman pembaca blog :) kalo kalian baca ini.. kamu akan baca tentang anggrek hitam.. intip yuk :)

Ini nihh foto anggrek hitam !!

Anggrek hitam (Coelogyne pandurata) itu spesies anggrek yang hanya tumbuh di pulau Kalimantan teman teman! Anggrek hitam adalah maskot flora propinsi Kalimantan Timur. Saat ini, habitat asli anggrek hitam mengalami penurunan jumlah yang cukup besar karena semakin menyusutnya luas hutan di Kalimantan namun masih bisa ditemukan di cagar alam Kersik Luway dalam jumlah yang sedikit. Diperkirakan jumlah yang lebih banyak berada di tangan para kolektor anggrek.

naah kalo karakteeristiknya waktu dulu dinamai anggrek hitam karena anggrek ini memiliki lidah (labellum) berwarna hitam dengan sedikit garis-garis berwarna hijau dan berbulu. Sepal dan petal berwarna hijau muda. Bunganya cukup harum semerbak dan biasa mekar pada bulan Maret hingga Juni.

Anggrek hitam termasuk dalam anggrek golongan simpodial dengan bentuk bulb membengkak pada bagian bawah dan daun terjulur di atasnya. Setiap bulb hanya memiliki dua lembar daun saja. Daunnya sendiri sekilas mirip seperti daun pada tunas kelapa muda.

naaah itu dia tentang anggrek hitam sekian dulu yaa terima kasih :)